Effektive Hilfe gegen trockene und juckende Kopfhaut

Etwa 60% der Frauen und 40% der Männer leiden an trockener und juckender Kopfhaut. Dies kann an den verschiedensten Gründen liegen. Heute erklären wir dir, wie trockene Kopfhaut entsteht und wie du diese und den Juckreiz bekämpfen kannst.

Die Voraussetzung für gesundes und schönes Haar ist eine gesunde und gut durchblutete Kopfhaut. Die Ursachen für trockene und juckende Kopfhaut können viele sein, wie zum Beispiel die Sonne, Salz- oder Chlorwasser. Diese äusseren Einflüsse entziehen der Kopfhaut Feuchtigkeit, was zu Austrocknung, Juckreiz und Spannungsgefühlen führt. Viel Stress, schlechte Ernährung und zu häufiges Haarewaschen können ebenfalls die Auslöser dafür sein.

Wichtig ist es die Kopfhaut mit milden Produkten zu waschen. Dafür eignen sich Feuchtigkeitsshampoos, die extra für empfindliche Kopfhaut hergestellt sind, ideal.

Tatsächlich, zu häufiges Haarewaschen, führt zu trockener Kopfhaut und trocknet auch die Haare aus. Bei fettigem Haar, lieber zwischendurch ein Trockenshampoo verwenden und die Haare möglichst wenig waschen.

Verzichte darauf das Haar zu heiss zu föhnen, dies entzieht der Kopfhaut die Feuchtigkeit. Auch chemische Behandlungen wie eine Dauerwelle oder Dauerglättung, Färben etc. kann die Kopfhaut reizen.

Die wohl effektivste Weise um die trockene und juckende Kopfhaut zu bekämpfen sind Seeren, Treatments und Conditioner. Diese geben der Kopfhaut die nötige Feuchtigkeit zurück und beruhigen sie gleichzeitig.

Verwende keine Plastikbürsten auf empfindlicher Kopfhaut. Am besten nur Naturhaarbürsten oder Kämme mit Holzzinken. Reinige deine Bürsten regelmässig.

Falls deine Kopfhaut schon gereizt ist und du viele Schuppen hast, dann hilft es sehr ein Anti-Schuppen-Shampoo zu verwenden, um die Schuppen schnell und effektiv loszuwerden. Bei schuppiger Kopfhaut solltest du auch darauf achten die Haare sanft zu bürsten und nicht zu viel Druck auszuüben. 

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